带皮蔬菜怎么吃健康呢?(带皮蔬菜有哪些)

我今天买了好多带皮的蔬菜,带皮蔬菜怎么吃健康呢?
一般来说,对于带皮的蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿等,可以用刀削去含有残留农药的外皮,只食用肉质部分,大家知

本文最后更新时间:  2023-03-22 03:33:08

我今天买了好多带皮的蔬菜,带皮蔬菜怎么吃健康呢?

一般来说,对于带皮的蔬菜如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、茄子、西红柿等,可以用刀削去含有残留农药的外皮,只食用肉质部分,大家知道了吗?

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