维生素B有哪些功能？(维生素b有哪些功能和副作用)
在人体当中有很多维生素，平时吃东西也会补充各种维生素，那维生素B有哪些功能？
维生素B的功能就是辅助体内蛋白质、糖类及脂肪的新陈代谢，以释放能量，满足身体所需。维护健康的皮
本文最后更新时间： 2023-03-22 04:25:03
在人体当中有很多维生素，平时吃东西也会补充各种维生素，那维生素B有哪些功能？
维生素B的功能就是辅助体内蛋白质、糖类及脂肪的新陈代谢，以释放能量，满足身体所需。维护健康的皮肤和头发。制造红血球细胞。维护神经系统的正常功能。
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