过度饥饿对身体好吗？(过度饥饿的危害)
我正在减肥期间，因为吃得少，总是过度饥饿，这样对身体好吗？
长时间的过度饥饿对身体不好，过度饥饿会也导致肠胃长时间的排空，损害粘膜。所以，可以吃一些坚果，几颗花生、杏仁或者是苹
本文最后更新时间： 2023-03-17 23:08:03
我正在减肥期间，因为吃得少，总是过度饥饿，这样对身体好吗？
长时间的过度饥饿对身体不好，过度饥饿会也导致肠胃长时间的排空，损害粘膜。所以，可以吃一些坚果，几颗花生、杏仁或者是苹果这类的水果，饱腹感很强。
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