吃辣椒有助于减肥吗？(吃辣椒帮助减肥吗)
我最近在减肥，朋友说可以吃辣椒，吃辣椒有助于减肥吗？
可以的，人体试验研究发现，有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥;曾发表在《英国营养学杂志》上的一篇文章也指出，经常进
本文最后更新时间： 2023-03-01 16:45:54
我最近在减肥，朋友说可以吃辣椒，吃辣椒有助于减肥吗？
可以的，人体试验研究发现，有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗，帮助减肥;曾发表在《英国营养学杂志》上的一篇文章也指出，经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。
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