吃辣椒有什么好处？(吃辣椒的好处与坏处是哪些)
作为四川人，平时最喜欢吃辣，甚至干吃辣椒。吃辣椒有什么好处？
吃辣椒要适量。四川经典的麻辣自然脱不了辣椒，对于辣椒，专家表示，辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒中含有
本文最后更新时间： 2023-03-16 09:08:31
作为四川人，平时最喜欢吃辣，甚至干吃辣椒。吃辣椒有什么好处？
吃辣椒要适量。四川经典的麻辣自然脱不了辣椒，对于辣椒，专家表示，辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒中含有充足的维生素C，含有丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑屏幕的白领的视力有好处。适量吃辣椒能开胃，有利于消化吸收。但不能吃过量。
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