食用苹果对高血糖者有什么影响？

我经常要半夜起来上厕所，每晚吃苹果都基本不用去。食用苹果对高血糖者有什么影响？
苹果性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效，属于世界四大水果

我经常要半夜起来上厕所，每晚吃苹果都基本不用去。食用苹果对高血糖者有什么影响？

苹果性凉，味甘，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效，属于世界四大水果之一，适合大多数人群食用。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。苹果中含有大量的食物纤维，进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收，从而起到了控制血糖的效果。

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