有高血压的人能够多吃菜籽油吗？
我感觉现在菜籽油越来越受欢迎了，但是有高血压的话可不可以多吃菜籽油呢？
有高血压最好少吃菜籽油，虽然菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价
本文最后更新时间： 2023-03-10 14:36:20
我感觉现在菜籽油越来越受欢迎了，但是有高血压的话可不可以多吃菜籽油呢？
有高血压最好少吃菜籽油，虽然菜籽油中缺少亚油酸等人体必须脂肪酸，且其中脂肪酸构成不平衡，所以营养价值比一般植物油低，但是如果能在食用时与富含有亚油酸的优良食用油配合食用，其营养价值将得到提高。而且菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃，所以您还是另选一种油吧。
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