奶制品对心血管疾病有没有帮助?

奶制品脂肪含量高,会不会不利于心血管疾病的恢复治疗?
牛奶中的乳脂肪不会增加心血管疾病的风险。不仅如此,牛奶中的含钙量丰富,而摄入充足的钙还可以起到降低血压,减少心血管疾

本文最后更新时间:  2023-03-23 03:09:41

奶制品脂肪含量高,会不会不利于心血管疾病的恢复治疗?

牛奶中的乳脂肪不会增加心血管疾病的风险。不仅如此,牛奶中的含钙量丰富,而摄入充足的钙还可以起到降低血压,减少心血管疾病风险。其中,瑞典一项涉及2.3万男性的研究发现,钙元素摄入充足的人,死于心脏病的风险相应降低25%。

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