冬季素食火锅有什么营养作用？

冬季就喜欢结伴去吃火锅，火锅吃多了不当上火还容易长胖，所以伙伴只吃素食火锅，素食火锅有什么营养作用？
素火锅是最营养健康的方式。叶菜含大量维生素及叶绿素，不仅能消除油腻，补

冬季就喜欢结伴去吃火锅，火锅吃多了不当上火还容易长胖，所以伙伴只吃素食火锅，素食火锅有什么营养作用？

素火锅是最营养健康的方式。叶菜含大量维生素及叶绿素，不仅能消除油腻，补充冬季人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用；红薯、土豆、芦笋等素食也开始风行；在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，还可清热泻火、除烦止渴。

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