吃什么可以治心脾两虚失眠？(心脾两虚失眠食疗方)

心脾两虚造成的失眠已经好一段时间了，药吃了不少可是不见好转，吃什么可以治心脾两虚失眠？
心脾两虚失眠者，可用龙眼30克、粳米50克、大枣2颗熬粥食用，效果较好。龙眼味甘、性温，补

心脾两虚造成的失眠已经好一段时间了，药吃了不少可是不见好转，吃什么可以治心脾两虚失眠？

心脾两虚失眠者，可用龙眼30克、粳米50克、大枣2颗熬粥食用，效果较好。龙眼味甘、性温，补心益脑；粳米清热安神，大枣益脾养血，三者组合，可共奏益心神、和脾胃、安睡眠之功。

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