女性月经期忌食的有哪些？(女生经期忌食)

月经期女性身体虚弱，有的食物不能够食用，忌食的东西有哪些？
不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。避免吃太热、太冰等温度变化太

月经期女性身体虚弱，有的食物不能够食用，忌食的东西有哪些？

不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。避免吃太热、太冰等温度变化太大的食物。避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医