在超市买了很多高纤粗粮饼干,准备当饭后的甜点的,这个高纤粗粮饼干有什么营养啊? 粗粮类食物中含有不溶性的膳食纤维,粗糙、口感不好,所以市场上卖的会加入油脂,所以粗粮饼干中膳
在超市买了很多高纤粗粮饼干,准备当饭后的甜点的,这个高纤粗粮饼干有什么营养啊?
粗粮类食物中含有不溶性的膳食纤维,粗糙、口感不好,所以市场上卖的会加入油脂,所以粗粮饼干中膳食纤维含量高的食物其脂肪含量也是很高的。
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