鱼片粥的营养价值有哪些?(鱼片粥的制作方法)

都知道渔的营养丰富,但是鱼片粥的营养价值又有哪些?
切4片草鱼或是其他淡水鱼类的鱼片,与粥一起煮。鱼是低脂鱼,而且含不饱和脂肪,低胆固醇,对心脏有益。且4片鱼片的热量很低。一

本文最后更新时间:  2023-03-07 01:50:35

都知道渔的营养丰富,但是鱼片粥的营养价值又有哪些?

切4片草鱼或是其他淡水鱼类的鱼片,与粥一起煮。鱼是低脂鱼,而且含不饱和脂肪,低胆固醇,对心脏有益。且4片鱼片的热量很低。一碗健康美味的鱼片粥对脑部有安定作用。

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