产后因为贫血,一直头晕,特别难受,朋友建议我多喝红薯红枣粥,说是能治贫血,这粥做法有哪些? 经常喝点红薯红枣粥能补血减肥助消化,能改善大便干燥,做法:将红薯洗净去皮,切成块,跟红枣、
产后因为贫血,一直头晕,特别难受,朋友建议我多喝红薯红枣粥,说是能治贫血,这粥做法有哪些?
经常喝点红薯红枣粥能补血减肥助消化,能改善大便干燥,做法:将红薯洗净去皮,切成块,跟红枣、大米一起加水,文火煲软,调味后即可食用。
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