为什么不要吃炸鸡块呢?

我最近吃了一些炸鸡块,脸上长了痘,我朋友要我少吃点炸鸡块,为什么不要吃炸鸡块呢?
炸鸡块的味道虽然很好,但是吃多了炸鸡块很容易长胖,让身材走形。油炸的食物难免是油腻并且高脂

本文最后更新时间:  2023-03-05 19:35:37

我最近吃了一些炸鸡块,脸上长了痘,我朋友要我少吃点炸鸡块,为什么不要吃炸鸡块呢?

炸鸡块的味道虽然很好,但是吃多了炸鸡块很容易长胖,让身材走形。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康,可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物,如薯条。

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