时令食物营养价值高吗(时令蔬菜有哪些营养价值)
我买蔬菜还有水果等食物时，都会选择时令食物，时令食物的营养价值是不是更高一些？
时令食物的营养价值的确更高一些。时令食物大部分指的是时令蔬菜、时令水果，当季的食物在生长
本文最后更新时间： 2023-03-22 06:06:06
我买蔬菜还有水果等食物时，都会选择时令食物，时令食物的营养价值是不是更高一些？
时令食物的营养价值的确更高一些。时令食物大部分指的是时令蔬菜、时令水果，当季的食物在生长过程吸收必需的天然阳光、水分、养分，在口感上是过季食物不可及的，在营养上也是过季食物好几倍，例如春季时令蔬菜有小白菜、莴笋、菠菜、韭菜等等，时令食物在当季吃无论在口味上还是营养上都有完美的效果。
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