我喜欢把瓜果类蔬菜用来烧汤喝,今天还做了双瓜魔芋汤,这种汤营养吗?
双瓜魔芋汤营养价值很高。这款蔬菜汤重在高纤维低脂肪,但由于没有主料不适合作为午餐。喜欢DIY的女生可以在
我喜欢把瓜果类蔬菜用来烧汤喝,今天还做了双瓜魔芋汤,这种汤营养吗?
双瓜魔芋汤营养价值很高。这款蔬菜汤重在高纤维低脂肪,但由于没有主料不适合作为午餐。喜欢DIY的女生可以在汤中加入少许粗粮面条,补充能够提供能量的淀粉和蛋白质。另外,魔芋虽好但属于发物,易过敏的女生可以把魔芋换成海白,不仅风味更鲜而且营养价值更高,热量也没有多大差别哦。
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