吃什么晚餐有助于减肥？(吃啥晚餐减肥)
我下定决心一个月要减10斤，吃什么晚餐能帮助减肥呢？
减肥的人晚餐一定要清淡。晚餐请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱哦)，晚餐后喝一杯清香的花草茶(如玫瑰蜜枣茶
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:39
我下定决心一个月要减10斤，吃什么晚餐能帮助减肥呢？
减肥的人晚餐一定要清淡。晚餐请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱哦)，晚餐后喝一杯清香的花草茶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶等)，可以促进肠胃蠕动，还去油腻哦。
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