吃葡萄柚能消除水肿吗？(吃葡萄柚能消除疲劳吗)
我的腿肿得厉害，眼睛看起来也肿肿的，听说吃葡萄柚可以缓解，我想知道是不是真的？
吃葡萄柚好处很多，葡萄柚里包含促进新陈代谢的“柠檬酸”和有利尿作用的“钾”。这与加速代谢的
本文最后更新时间： 2023-03-09 13:40:23
我的腿肿得厉害，眼睛看起来也肿肿的，听说吃葡萄柚可以缓解，我想知道是不是真的？
吃葡萄柚好处很多，葡萄柚里包含促进新陈代谢的“柠檬酸”和有利尿作用的“钾”。这与加速代谢的燃脂效果、排除体内多余水分消除浮肿有关。葡萄柚里含有丰富的食物纤维。依靠食物纤维的调整肠胃效果，改善便秘，有助于消除小腹赘肉。吃掉整个葡萄柚，热量不够100千卡左右，与其它水果相比，果糖的含量也偏低。
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