如何做红豆马蹄汤营养?(红豆马蹄汤功效与作用)

我喜欢吃马蹄,但都是直接生吃,最近才听说马蒂可以做菜,还可以煲汤,那如何做这种红豆马蹄汤?
红豆马蹄汤很开胃,也能健脾,原料:红豆200克、马蹄数个、柠檬1左右、冰糖适量做法:先把红

本文最后更新时间:  2023-03-24 20:58:59

我喜欢吃马蹄,但都是直接生吃,最近才听说马蒂可以做菜,还可以煲汤,那如何做这种红豆马蹄汤?

红豆马蹄汤很开胃,也能健脾,原料:红豆200克、马蹄数个、柠檬1左右、冰糖适量做法:先把红豆放入水中浸泡1小时,将马蹄削皮切碎,加入冰糖、柠檬和适量的水一起煮成马蹄水。再将浸泡好的红豆放入锅中加入是亮点水煮成红豆汤,然后把煮好的红豆汤倒入马蹄水中拌匀后即可食用。

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