吃奇异果能燃烧脂肪吗(吃奇异果可以减肥吗)
我最近不爱走动，怕长胖，朋友建议我多吃奇异果，这样吃可以燃烧脂肪吗？
奇异果是减肥水果，奇异果富含维生素C等14种营养素，而且热量很低，同时它还含有能帮助肉碱合成的必需氨基酸，肉碱
本文最后更新时间： 2023-03-17 16:15:20
我最近不爱走动，怕长胖，朋友建议我多吃奇异果，这样吃可以燃烧脂肪吗？
奇异果是减肥水果，奇异果富含维生素C等14种营养素，而且热量很低，同时它还含有能帮助肉碱合成的必需氨基酸，肉碱可是促进脂肪燃烧的成分之一，可以提升体内多余脂肪转换为热量。另外，奇异果中的纤维能让人有饱足感，更重要的是奇异果可以帮助肠胃蠕动，减少便秘。
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