薏仁糙米粥如何做？(薏仁糙米粥家常做法)
公司发了薏仁，听说很营养，我还买了些糙米，想加一起煲粥喝，我想知道要怎样煲粥才营养？
薏仁糙米粥是一道很养胃的粥，营养价值也高。材料：薏仁100克，糙米100克。做法：将薏仁和糙米一起
本文最后更新时间： 2023-03-20 13:58:10
公司发了薏仁，听说很营养，我还买了些糙米，想加一起煲粥喝，我想知道要怎样煲粥才营养？
薏仁糙米粥是一道很养胃的粥，营养价值也高。材料：薏仁100克，糙米100克。做法：将薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增减，熬煮成粥。各种以糙米为原料的谷物粥，可作为早餐食用，营养的补充从清晨开始，确保规律排便，防止便秘导致的肥胖。
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