如何做芸豆红豆粥好喝?(红豆芸豆粥的功效)

我今天肚子一直不舒服,就想喝点甜甜的粥,朋友让我做芸豆红豆粥喝,是怎样做的?
红豆和芸豆都是豆类,用来煲粥能补充营养,补气养血,将米、红豆都分别清洗好,放入锅中,加水用中偏小的火

本文最后更新时间:  2023-03-21 22:44:42

我今天肚子一直不舒服,就想喝点甜甜的粥,朋友让我做芸豆红豆粥喝,是怎样做的?

红豆和芸豆都是豆类,用来煲粥能补充营养,补气养血,将米、红豆都分别清洗好,放入锅中,加水用中偏小的火熬煮20分钟,沸腾后转至最小火,令水分充分融入米粒中,红豆的香气渗出。待水分有所蒸发后,将芸豆也一并加入,同时撒点盐调味,当粥变得浓稠即可。

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