过春季吃得太油腻,现在很想喝红薯燕麦粥,要怎样做喝了好?
红薯燕麦粥常喝有养胃的功效,做法:1.大米洗干净浸泡半小时,红薯去皮切块。2.在锅中放入清水,烧开后放入浸泡好的大米和红
过春季吃得太油腻,现在很想喝红薯燕麦粥,要怎样做喝了好?
红薯燕麦粥常喝有养胃的功效,做法:1.大米洗干净浸泡半小时,红薯去皮切块。2.在锅中放入清水,烧开后放入浸泡好的大米和红薯块,然后用大火煮沸。3.煮沸之后改用小火慢煮直至粥粘稠;然后加入快煮燕麦片不断的搅拌直至搅拌均匀。
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