薏仁糙米粥可以消除水肿吗(喝糙米薏仁汤)
我晚上水喝多了第二天就容易水肿，请问喝薏仁糙米粥可以缓解水肿吗？
薏仁具有利尿的作用可以改善水肿，而糙米中的膳食纤维可以帮助消化。将糙米和薏仁洗干净。锅里倒入适量的清
本文最后更新时间： 2023-03-27 14:47:29
我晚上水喝多了第二天就容易水肿，请问喝薏仁糙米粥可以缓解水肿吗？
薏仁具有利尿的作用可以改善水肿，而糙米中的膳食纤维可以帮助消化。将糙米和薏仁洗干净。锅里倒入适量的清水，加入薏仁和糙米，用大火煮开，然后改为小火烹煮，直到薏仁和糙米变得烂透形成粥，加入糖或者盐调味即可。
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