怎样吃沙拉能减肥(沙拉减肥餐窍门)

我听说把沙拉拌着食物吃就能减肥，我很很想尝试，那沙拉怎样吃可以减肥？
金枪鱼可以拌沙拉吃，主要食材：金枪鱼、荷兰豆、胡萝卜、黄瓜、玉米粒、土豆泥、组合生菜推荐酱汁：油醋汁、

我听说把沙拉拌着食物吃就能减肥，我很很想尝试，那沙拉怎样吃可以减肥？

金枪鱼可以拌沙拉吃，主要食材：金枪鱼、荷兰豆、胡萝卜、黄瓜、玉米粒、土豆泥、组合生菜推荐酱汁：油醋汁、意式沙拉汁、凯撒酱、甜辣酱、香焙芝麻汁、千岛酱金枪鱼低脂肪低热量，富含优质蛋白质，是女性保持苗条身材的首选肉类；荷兰豆增强人体新陈代谢，美容保健；含有碳水化合物和蛋白质的土豆泥，代替米饭成为更优质的主食。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医