我买了些魔芋,打算做魔芋汤喝,听说魔芋吃了好处多,那有什么功效? 常吃魔芋有减肥瘦身的作用,它的黏韧度强膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强,进入人体后会迅速形成胶态,防止消化
我买了些魔芋,打算做魔芋汤喝,听说魔芋吃了好处多,那有什么功效?
常吃魔芋有减肥瘦身的作用,它的黏韧度强膳食纤维的分子量很大而且黏韧度很强,进入人体后会迅速形成胶态,防止消化酶和食物发生作用,减慢对葡萄糖和脂肪的吸收速度,从而降低餐后血糖,减少食物摄入量。
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