我受热了,经常出汗,朋友建议我泡点山楂荷叶茶喝,要怎样做? 山楂荷叶都是清热食物,喝了还能健脾开胃。山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每
我受热了,经常出汗,朋友建议我泡点山楂荷叶茶喝,要怎样做?
山楂荷叶都是清热食物,喝了还能健脾开胃。山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。将以上几味共研细末,分为10包,每日取一包沸水冲泡,代茶饮,茶淡为度。
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