豆芽青椒丝吃了能减肥吗(豆芽炒青椒丝)
我喜欢吃土豆炒青椒丝，觉得这样搭配看起来很清淡，但是这样吃能不能减肥？
减肥的人就是要多吃清淡的食物，比如豆芽青椒丝汤早餐：1.沙拉小餐包2.小麦胚芽牛奶午餐：1.胚芽米饭2.虾卷3
本文最后更新时间： 2023-03-17 21:31:52
我喜欢吃土豆炒青椒丝，觉得这样搭配看起来很清淡，但是这样吃能不能减肥？
减肥的人就是要多吃清淡的食物，比如豆芽青椒丝汤早餐：1.沙拉小餐包2.小麦胚芽牛奶午餐：1.胚芽米饭2.虾卷3.炒芥蓝菜4.海带汤晚餐：豆芽青椒丝汤烹调方式：金针(干)30克、黄豆芽100克、青椒丝100克、木耳100克，将所有材料加4～5碗水烹煮。调味可自行添加或将高汤稀释调味。
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