吃香蕉有助消化吗(吃香蕉有助于消化不良吗?)
最近经常和同事出去吃烧烤，肚子经常吃撑，也不消化，吃香蕉可以让肠胃消化吗？
香蕉是柔软的食物，常吃不会刺激到肠胃，还能补充微量元素。香蕉中还含有帮助消化的酵素，可以帮助通便防
本文最后更新时间： 2023-03-21 14:10:59
最近经常和同事出去吃烧烤，肚子经常吃撑，也不消化，吃香蕉可以让肠胃消化吗？
香蕉是柔软的食物，常吃不会刺激到肠胃，还能补充微量元素。香蕉中还含有帮助消化的酵素，可以帮助通便防便秘，还可以提高代谢，避免脂肪沉积。
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