怎么做甜糯米粥呢?(甜糯米粥怎么做才好吃)

最近便秘的厉害,听说常喝一些甜糯米粥能缓解便秘,这种粥是怎么煮的呢?
甜糯米粥功效是促肠胃蠕动,防止便秘。做法是先准备材料糯米150克、龙眼肉100克、米酒水2000cc、黑糖200克

本文最后更新时间:  2023-02-28 23:34:54

最近便秘的厉害,听说常喝一些甜糯米粥能缓解便秘,这种粥是怎么煮的呢?

甜糯米粥功效是促肠胃蠕动,防止便秘。做法是先准备材料糯米150克、龙眼肉100克、米酒水2000cc、黑糖200克。1.将糯米与福圆肉放入米酒水中,加盖泡8小时。2.将已泡过的材料以大火煮滚后,加盖改以小火煮1小时。3.熄火,加入黑糖搅拌后即可食用。

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