黑木耳豆腐汤怎样做喝了能减肥

我喜欢在饭前喝汤,今天买了点黑木耳,还有豆腐,我想知道这两种食材怎样做汤喝能减肥?
做成黑木耳豆腐汤油脂低,经常喝就能减肥。原料:黑木耳,豆腐,鸡汤1碗。调味料:盐少许。做法:Step1:

本文最后更新时间:  2023-03-15 15:35:29

我喜欢在饭前喝汤,今天买了点黑木耳,还有豆腐,我想知道这两种食材怎样做汤喝能减肥?

做成黑木耳豆腐汤油脂低,经常喝就能减肥。原料:黑木耳,豆腐,鸡汤1碗。调味料:盐少许。做法:Step1:先将水发黑木耳洗净。豆腐切成片。Step2:将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐,同炖10分钟,即可食用。

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