怎样做苹果通心粉能瘦身(通心粉怎么吃法)
我每天都吃减肥餐，但是仍然没有瘦下来，我最近听说吃苹果通心粉有瘦身功效，想知道是怎样做的？
苹果通心粉具有消脂肪的作用，还有补充维生素的作用，主材料：通心粉1小袋，苹果1个，瘦猪肉1
本文最后更新时间： 2023-03-24 20:27:08
我每天都吃减肥餐，但是仍然没有瘦下来，我最近听说吃苹果通心粉有瘦身功效，想知道是怎样做的？
苹果通心粉具有消脂肪的作用，还有补充维生素的作用，主材料：通心粉1小袋，苹果1个，瘦猪肉150克。辅料：洋葱1头，胡萝卜半根，西兰花少量，油2茶匙，盐、味精、番茄酱、糖少许。做法：1.通心粉先煮熟，过冷水，沥干水后备用。2.苹果洗净、切粒，用盐水泡过、捞起，备用。3.胡萝卜切丁，与西兰花一块烫熟，瘦肉剁碎。4.起油锅加入洋葱略炒，再加入肉末炒熟，加入以上材料，拌匀后调味。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
