常吃西兰花能排毒吗(西兰花可以排毒吗)
我每天都吃西兰花，因为我听说西兰花很营养，吃了好处多，那常吃可以排毒吗？
西兰花是美容养颜的蔬菜，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-23 16:04:10
我每天都吃西兰花，因为我听说西兰花很营养，吃了好处多，那常吃可以排毒吗？
西兰花是美容养颜的蔬菜，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花的含水量高达90％以上，所含热量较低。西兰花具有促进肝脏解毒和消肿的功效，能起到排毒、减肥的作用。
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