健脾胃的食物有哪些？(儿童脾胃不好怎样调理效果最好)
我脾胃不和，经常出现拉肚子的情况，平时多吃一些什么食物可以健脾胃呢？
脾胃不和的人可以多吃山药。山药具有健脾胃、助消化、强健机体之功效，红豆具有止泻、消肿、滋补强壮等功
本文最后更新时间： 2023-03-16 09:59:38
我脾胃不和，经常出现拉肚子的情况，平时多吃一些什么食物可以健脾胃呢？
脾胃不和的人可以多吃山药。山药具有健脾胃、助消化、强健机体之功效，红豆具有止泻、消肿、滋补强壮等功效；将山药和红豆搭配食用，可以起到健脾止泻、消除水肿的作用。
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