晚餐吃什么食物对身体好呢？(晚餐吃什么对身体最好)
每天都是晚上下班之后才能够亲自做东西吃，晚餐时吃什么才会对身体有益处呢？
晚餐的时候可以吃牛奶银杏炖燕窝，晚餐吃牛奶银杏炖燕窝对身体是很有好处的。牛奶银杏炖燕窝材料：牛
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:16:15
每天都是晚上下班之后才能够亲自做东西吃，晚餐时吃什么才会对身体有益处呢？
晚餐的时候可以吃牛奶银杏炖燕窝，晚餐吃牛奶银杏炖燕窝对身体是很有好处的。牛奶银杏炖燕窝材料：牛奶、银杏、燕窝。做法：将杏仁洗净，杏仁加水炖10分钟。将燕窝用水泡发。将银杏、燕窝加脱脂牛奶、水倒入锅中煮10分钟即可。
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