洋葱吃了能减肥吗?(吃洋葱能减肥吗)

我是在生完孩子后长胖的,现在都快130斤了,我想知道吃洋葱能不能减肥?
洋葱可用做减肥食物,洋葱本身的热量含量不高,水份含量较高,还含有一定的纤维素,食用洋葱可以增加饱腹感,减少主

本文最后更新时间:  2023-03-07 22:56:27

我是在生完孩子后长胖的,现在都快130斤了,我想知道吃洋葱能不能减肥?

洋葱可用做减肥食物,洋葱本身的热量含量不高,水份含量较高,还含有一定的纤维素,食用洋葱可以增加饱腹感,减少主食或其他食物的摄入,减少了热量的摄入。

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