洋葱吃了能减肥吗(洋葱能减肥吗)
为了不长胖，我已经几个月不吃肉了，现在天天吃素食，我想知道吃洋葱能不能减肥？
洋葱确实有减肥功效，洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动，低聚糖也
本文最后更新时间： 2023-03-04 06:20:34
为了不长胖，我已经几个月不吃肉了，现在天天吃素食，我想知道吃洋葱能不能减肥？
洋葱确实有减肥功效，洋葱的硫矿成分能促进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃运动，低聚糖也能抵制肠内坏菌繁殖，有效改善便秘情况。
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