补充蛋白质对身体有什么好处呢?

蛋白质也是需要定期补充的吗,补充蛋白质对身体有什么好处呢?
补充蛋白质是有利于身体内细胞的合成和发育的,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物

本文最后更新时间:  2023-03-18 18:21:53

蛋白质也是需要定期补充的吗,补充蛋白质对身体有什么好处呢?

补充蛋白质是有利于身体内细胞的合成和发育的,饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

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