吃什么可以保护甲状腺(吃什么可以保护甲状腺健康)
我最近食欲减退有些甲减的症状，我想知道如果甲状腺不好吃什么可以起到保护作用？
甲状腺通常不会像其他器官那样受到大家的重视，但如果有了症状一定要提高警惕，情况不严重可以通
本文最后更新时间： 2023-03-17 09:29:43
我最近食欲减退有些甲减的症状，我想知道如果甲状腺不好吃什么可以起到保护作用？
甲状腺通常不会像其他器官那样受到大家的重视，但如果有了症状一定要提高警惕，情况不严重可以通过饮食调节，有条件的话可以多吃些牡蛎保护甲状腺。牡蛎是锌的重要食物来源。人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生。健康的甲状腺离不开充足的锌。
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