黑豆的营养价值高吗？(黑豆营养作用)
医生在建议我吃补血的食物的时候告诉了我要多吃些黑豆，那黑豆的营养价值高吗？
黑豆的营养价值还是非常高的，黑豆属于一种很强补血的食物，超有营养，还具有养发生发的功效，它含有大
本文最后更新时间： 2023-03-01 06:54:45
医生在建议我吃补血的食物的时候告诉了我要多吃些黑豆，那黑豆的营养价值高吗？
黑豆的营养价值还是非常高的，黑豆属于一种很强补血的食物，超有营养，还具有养发生发的功效，它含有大量的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒的功效，每天早上用来打豆浆喝，所以不要忽视黑豆的营养价值。
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