苹果吃了能减肥吗(苹果吃了能减肥吗还是增肥)
我现在每天晚上睡觉之前会吃一个苹果，这样吃可以减肥吗？
苹果是减肥的蔬果，低脂，热量也低，经常吃才有减肥效果，苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，也是很多人美容必备的
本文最后更新时间： 2023-03-09 03:58:39
我现在每天晚上睡觉之前会吃一个苹果，这样吃可以减肥吗？
苹果是减肥的蔬果，低脂，热量也低，经常吃才有减肥效果，苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪，也是很多人美容必备的水果。
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