上火吃什么食物好呢？(上火吃什么食物比较好?)
最近老是肝火旺盛，火特别大，我想采用食疗，吃什么好呢？
上火的人可以多吃一些凉性的食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:15
最近老是肝火旺盛，火特别大，我想采用食疗，吃什么好呢？
上火的人可以多吃一些凉性的食物，像是绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜，吃这些食物不但可降火气，还可改善热性体质的人失眠、发炎、肿胀的情形。
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