干果能补充能量吗？(干果有营养吗?)
我最近很忙都没时间吃饭，女朋友给我买了一些干果，干果能补充能量吗？
干果能补充能量，平时我们在进行体力和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、
本文最后更新时间： 2023-03-09 02:30:37
我最近很忙都没时间吃饭，女朋友给我买了一些干果，干果能补充能量吗？
干果能补充能量，平时我们在进行体力和脑力活动之后，常常觉得十分疲劳，这时你可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。
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