醋泡花生怎么做？(醋泡花生怎么做好吃又减肥)

老公经常会做些醋泡花生，我也很喜欢吃，但是最近老公出差了，想吃醋泡花生了，那该怎么做呢？
对于高血脂、高血压、糖尿病患者，日常食用一些醋泡花生会是有很好的保健作用。现在我就

老公经常会做些醋泡花生，我也很喜欢吃，但是最近老公出差了，想吃醋泡花生了，那该怎么做呢？

对于高血脂、高血压、糖尿病患者，日常食用一些醋泡花生会是有很好的保健作用。现在我就来说说醋泡花生米的作法：将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医