下午加餐健康吗？(下午加餐的好处)
我总是在下午三四点感觉饿，但是又没到晚饭时间，会给自己加餐，这样对身体健康吗？
下午三点准时加餐对身体有好处。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:16:37
我总是在下午三四点感觉饿，但是又没到晚饭时间，会给自己加餐，这样对身体健康吗？
下午三点准时加餐对身体有好处。在午餐和晚餐之间补充营养，可以帮你度过一天中最疲劳的时期。酸奶、水果、饼干都是不错的选择。
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