老婆在减肥,不知道听谁说的不吃固体食物瘦的快,请问是真的吗?
不吃固体食物确实可以帮助减肥。低热减肥又叫禁食减肥,是禁止食用一切固体食物,只适用短期减肥。每天喝调味的蛋白
老婆在减肥,不知道听谁说的不吃固体食物瘦的快,请问是真的吗?
不吃固体食物确实可以帮助减肥。低热减肥又叫禁食减肥,是禁止食用一切固体食物,只适用短期减肥。每天喝调味的蛋白质液,如豆浆、蛋白粉糊水喝。再进行高蛋白进食减肥期间,只要不吃碳水化合物的食物,就不会造成脂肪的增加。一般一个星期能减去4斤左右。
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