山楂怎样吃能减肥(山楂提高性功能)
我朋友让我每天吃山楂，说是可以减肥，我想知道山楂怎样吃减肥效果更好？
可以做山楂瘦身粥，这种粥减肥效果好，吃法：每日饭后嚼3～4枚鲜山楂。也可吃山楂片、山楂条、山楂糕等加工制品
本文最后更新时间： 2023-03-16 17:10:45
我朋友让我每天吃山楂，说是可以减肥，我想知道山楂怎样吃减肥效果更好？
可以做山楂瘦身粥，这种粥减肥效果好，吃法：每日饭后嚼3～4枚鲜山楂。也可吃山楂片、山楂条、山楂糕等加工制品。功效：除具有消积化食、开胃和中的作用外，还可以防治高血脂、高血压、冠心病。tips：用鲜山楂煮水喝也有同样作用。热量：40卡。
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