蛋类中含有维生素吗？(蛋类中含有多种维生素)
我很喜欢吃鸡蛋这类的食物，蛋类食物里含有维生素吗？
蛋类食物是有很多维生素的。蛋类中含有较多的维生素A，肉类中维生素A的含量几乎为零。维生素A不仅与保持上皮细胞的完整性及
本文最后更新时间： 2023-03-21 21:38:48
我很喜欢吃鸡蛋这类的食物，蛋类食物里含有维生素吗？
蛋类食物是有很多维生素的。蛋类中含有较多的维生素A，肉类中维生素A的含量几乎为零。维生素A不仅与保持上皮细胞的完整性及生长发育有关，而且能增加机体的免疫功能。另外，蛋类中的维生素E、B2含量高于肉类;而肉类中的维生素B1则高于蛋类。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
