吃瘦牛肉对身体有什么好处？(吃瘦牛肉的好处)
最近在减肥，把所有肉类都换为牛肉，牛肉的营养价值有什么？
牛肉是补充铁的最佳来源，同时也是有助于提高记忆力的锌的优质来源。所含的维生素B有助于把食物变为能量。富含维生素E，
本文最后更新时间： 2023-03-08 00:44:04
最近在减肥，把所有肉类都换为牛肉，牛肉的营养价值有什么？
牛肉是补充铁的最佳来源，同时也是有助于提高记忆力的锌的优质来源。所含的维生素B有助于把食物变为能量。富含维生素E，一种促进大脑机能的抗氧化剂。
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